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白领久坐不动会不孕?那女性应如何预防不孕?

来源:未知    更新时间:2018-04-27 15:22     阅读量:99次  在线咨询
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白领久坐不动会不孕?那女性应如何预防不孕?

作为办公室白领,虽然看似光鲜亮丽,坐在空调房里即便炎热的夏天也不必挥汗如雨,可有时候忙起来一坐就是一整天,想要站起来活动活动都没时间。有人说,白领久坐不动会导致不孕,这是真的吗?

一般来说女性缺乏运动和久坐是会影响生育的,但是导致不孕不育的因素是很多的,不仅仅是女性的原因,也跟男方有关。

造成办公白领女性不孕不育的,可能因为工作压力大、办公环境、自身身体状况等因素影响。

久坐不动和缺乏运动还会对女性生育造成一定的负面影响。比如妇科疾病,由于长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,容易发生感染,容易得妇科炎症,这也会影响怀孕几率。

那女性应如何预防不孕?
 

随着二孩时代的到来,不少女性都加入到了备孕大军的行列,希望自己能生一个或是两个健康可爱的宝宝,然而,不少女性却发现这并非她们想象中简单。

作为女性,要想预防不孕,重点要从养成良好的生活习惯与卫生习惯做起,平时应注意健康生活,少熬夜,运动适度,加强骨盆肌肉的锻炼。

同时要注意性生活的健康,月经期、流产后30天内禁止同房,养成良好的卫生习惯,若暂无生育计划应做好避孕措施,尽量避免人工流产。

另外,如有妇科炎症,月经失调者应及时治疗,防止不孕症的发生。

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