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孕期血糖高怎么办

来源:未知    更新时间:2018-09-27 11:31     阅读量:166次  在线咨询
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孕期血糖高的情况会出现在不少孕晚期的妈妈们身上。想必大家都知道糖尿病,引起糖尿病的因素有很多,其中血糖高就会引起妊娠糖尿病,因此孕妈妈血糖高就要降血糖,那么如何降血糖呢?

孕期血糖高怎么办

1、大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

2、检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。

孕期血糖高怎么办

3、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。推荐阅读:准妈妈饮食营养注意事项

血糖并不是一下就能降下去的,需要慢慢调理自身体内的血糖,因此如果孕妈妈开始调理降血糖之后也不不去医院检查,因为每个人身体情况不一样,降血糖的效果也会不一样,要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

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