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女性闭经怎么调理

来源:未知    更新时间:2018-01-20 09:45     阅读量:185次  在线咨询
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大家要知道闭经分为原发性和继发性,如果过18岁后没有月经称为原发性闭经;在月经初潮以后正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

闭经

那么,女性闭经怎么调理?请看下面的介绍:

一、调整心态:

如果闭经是由于受挫折、压力过多而造成的,那么就得调整好心态,这对于疾病的康复是十分重要的。

二、保持生活规律:

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致闭经。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

三、多吃含有铁和滋补性的食物:

补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

四、防止受寒:

一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。

五、必要时去看医生:

如果月经隔了几个月仍然没来,应及时去正看医生,找出病因,加强护理、治疗。推荐阅读:患上闭经了该怎么办呢

温馨提示:闭经对女性的危害很大,如果长期不治疗的话就会导致女性不孕。因此患上该疾病的女性一定要引起足够的重视。

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